Présentation
Une courte vidéo enregistrée à la distillerie BelAir avec Muriel, Marie-Line et Raphaël :
Quel Yoga ?
Planning des cours 2025 / 2026
Lundi
Hatha Yoga
Mardi
Yoga Familles
Mercredi
Yoga "Doux"
Yoga "Mix Dynamique"
Jeudi
Yoga "Mix Dynamique"
Vendredi
Yoga "Mix Dynamique"
Samedi
Yoga Prénatal
(1 samedi sur 2)
(1×/mois)
Tarifs et Informations (Cours collectif)
Réservation obligatoire via le groupe Whatsapp Green Patio. (si vous n'êtes pas encore sur le groupe Whatsapp, contactez 06 62 29 34 03)
| Adhésion à l’association : | Gratuite | Chez tout le monde |
| 1ère séance d’essai : | Offerte | Valable avec Chloé et avec Raphaël |
| 1 séance : | 15 € | Chez tout le monde |
| Forfait 10 séances doux | 110 € | Seulement "Yoga doux" avec Raphaël, mercredi 17h-18h |
| Forfait 10 séances : | 130 € (validité illimitée) soit 13 € la séance | Valable avec Chloé et avec Raphaël (mix dynamique) |
| Forfait 20 séances : | 220 € (validité illimitée) soit 11 € la séance | Valable avec Chloé et avec Raphaël (mix dynamique) |
| 2e séance dans la même semaine (inscription le matin même si place disponible) | 1/2 tarif (ou demi-séance enlevée sur le forfait) | Valable que pour 2 cours avec Raphaël sur le forfait 130 ou 220 € |
| 1 séance prénatal | 15 € | Seulement avec Muriel |
Tarifs et Informations (Cours particuliers)
Dates et horaires à convenir ensemble. Les cours se passent chez Green Patio (pour des cours chez vous à domicile, merci de nous consulter).
| 1 séance (de 1h) | 35 € pour 1 personne / 50 € pour 2 personnes |
| Forfait 10 séances (de 1h) : | 315 € pour 1 personne / 450 € pour 2 personnes |
Tarifs et Informations (Groupe et autres)
Yoga en entreprise (Chez Green Patio, chez vous, en séminaire...) :
|
Nous consulter pour plus d'informations |
Les Professeur·e·s
Chloé
"Je me suis formée au hatha yoga à l’ashram Sivananda. Une formation de 300h conçue selon les principes du gurukula, dans lequel les élèves vivent, étudient et travaillent ensemble en relation directe avec des professeurs expérimentés, une immersion transformatrice dans l’environnement yogique.
Je pratique le yoga comme un art de vivre au quotidien m’amenant une conscience éthique, une connexion à mon corps, mon souffle et mon intuition. Je me forme au yoga pour les seniors, 120h d’apprentissage d’adaptation du mouvement aux mobilités réduites puis poursuis avec un cycle d’ateliers de Yoga du Cachemire de l’école d’Éric Baret, une méditation en mouvement pour éveiller l’espace de liberté intérieur.
Actuellement en formation de psychomotricité adaptée à la danse qui m’apporte une conscience de l’importance du souffle, du tonus musculaire et du placement de l’attention dans les postures.
Je propose des cours de hatha yoga dit « intégrale » incluant le chant de mantras, des exercices de respiration, la pratique des postures et une relaxation guidée en fin de séance, afin de se reconnecter à son espace de paix intérieure et de le consolider. Cette pratique douce et structurante permet de transformer progressivement l’énergie du corps, le rendant fort et souple, dans un cadre non-compétitif. Cela convient aux personnes recherchant une transformation extérieure et intérieure, le but étant d’avoir un meilleur équilibre global.
Mes cours sont variés, stimulants et s’adaptent à tous publics aussi bien débutants que les plus avancés. J’aime aider mes élèves à se connecter à leur souffle, aux sensations du corps pendant la pratique dans la bienveillance la plus totale. Je me réjouis de vous rencontrer sur nos tapis afin de partager avec vous cette passion."
Marie-Line
Affiche Yoga Family 2025 Marie-Line fera les cours enfants, adolescents et familles.
Muriel
Yoga prénatal.
Raphaël
Après plus de vingt ans sur les tatamis dans la pratique des arts martiaux, Raphaël découvre le Yoga, le pratique, l’apprend, et plus il découvre, plus il creuse. Le puits est sans fond dans cette Voie plurimillénaire venue de l’autre bout du monde. Il propose du HATHA-YOGA dynamique (vinyasa... mais pas que !) ainsi que du yin-yoga (doux, méditatif). Sauf cas particuliers, un cours contient la plupart du temps ces deux styles de yoga (mix). Pour les personnes ne pouvant ou ne voulant pas faire d'enchaînement dynamique, il vous est également proposé du HATHA-YOGA "doux", plus classique (1h le mercredi). Il aime la philosophie du Yoga et vous la fera découvrir avec grand plaisir. Les cours contiennent des exercices de respiration (Pranayama), de méditations (Dhyana), de postures (Asana) et de la relaxation.
Raphaël est certifié auprès de Yoga Alliance.
"L'équipement le plus important dont vous avez besoin au Yoga est : votre corps et votre esprit"
Rodney YEE
Les Studios (Shala)
Livres
Raphaël est l’auteur de :
Règlement intérieur
Ce code s'applique à tous les élèves de Green Patio.
- Le nombre d’élèves par séance est limité. Les personnes n’ayant pas réservé peuvent être refusées si le cours est complet.
- Il faut au minimum 3 personnes pour que le cours se tienne.
- Pensez donc à réserver votre cours au plus tôt, par téléphone lors de votre premier cours ou via les sondages du groupe Whatsapp "Green Patio" par la suite.
- Celles et ceux qui veulent venir à un 2e cours dans la même semaine (et bénéficier d'un tarif réduit sur cette 2e séance) peuvent s'inscrire uniquement le jour même à partir de 8h du matin (et laisser ainsi la possibilité aux yogis qui ne sont pas venus de s'inscrire !) ; ceci n'est valable que pour les cours avec Raphaël.
- Arrivez à vos séances 5 à 15 minutes avant l'heure prévue (la porte est ouverte 15 min avant le cours) ; en cas de retard non signalé auprès du professeur, vous ne pourrez pas rentrer dans le cours (porte fermée au début du cours pour la sécurité).
- Les cours sont à régler avant la séance.
- Un certificat médical d’aptitude au yoga dynamique, datant de moins de 3 mois, est à fournir dans le mois suivant votre inscription (valable 3 ans). Avant une séance, signalez toujours au professeur votre état général et vos éventuelles douleurs ou tensions. Votre ressenti est votre meilleur guide dans la pratique du Yoga.
- Venez avec vos propres affaires de Yoga. Pour les débutant·e·s, nous vous prêtons le matériel nécessaire à vos débuts dans le Yoga, pensez simplement à désinfecter votre tapis en fin de séance (matériel de désinfection fourni).
- Pour raison d’hygiène personnelle et collective, chaque adhérent doit porter une tenue adaptée à la pratique et avoir une propreté corporelle compatible avec la vie en groupe.
- Les portables doivent être éteints (pas de mode vibreur qui peut déranger) afin de respecter le cours, les élèves et l’enseignant.
- Il est demandé à chacun de prendre soin de ses affaires et de laisser ses chaussures à l'extérieur de la salle.
- Pour se changer ou pour vos commodités, une salle de bain - WC est à votre disposition.
- Le studio n'est pas accessible aux personnes à mobilité réduite. Pour ces cas, envisagez un cours particulier à domicile.
- Dans le studio Green Patio il est demandé à chacun de garder une neutralité en matière politique, religieuse, ethnique.
- Il est important de se respecter. Le cours est un endroit de paix, d'échange et de partage.
- Un comportement bienveillant et respectueux à l’égard de tous est demandé. Le professeur se réserve le droit de refuser l’accès au studio à toute personne dont l’attitude, les propos ou le comportement seraient contraires à l'éthique du Yoga.